| 今 日 の 私 |
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月 日 |
私の今日一日 |
ウオーキング |
歩 数 |
| 7．1 | 梅雨が明けたかのような猛暑。いつもより早い時間に八国山を歩く、最近は４５分程度に短縮。やっと西武が打ち勝った。 | 八国山 |
7,300歩 |
| 7．2 | 代々木の病院へ、通勤ラッシュはちょっとずらしたつもりだったが満員電車にもまれる。池袋のﾋﾞｯｸｶﾒﾗをウォッチングして夕方帰宅。ｶﾒﾗ売場を見ていたら又写真をやってみようかと云う気にもなる。 | 代々木 | 9,600歩 |
| 7．3 | ユニクロへ行って夏の衣料を購入。 | 八国山 | 10,900歩 |
| 7．4 | 八国山を歩いた後、午前中から本を読みながら1時間以上も寝てしまう。夕方図書館迄歩きＰＣの雑誌を読んでくる。 | 八国山 | 8,700歩 |
| 7．5 | 散歩の後その足でゴルフの朝練に行きたっぷり打って汗を流す。夕方図書館まで歩く、子供達で賑わっている。 | 八国山 |
10,100歩 |
| 7．6 | 起きたときはちょっとだるかったのだが、散歩をしていたら持ち直す。 ごろごろするのは良くない。 | 八国山 | 8,100歩 |
| 7．7 | 庭で出来た胡瓜をかじりながらのビール、うまい、最高。このところ夕方30分近くかけて庭の水撒き。 | 八国山 | 9,900歩 |
| 7．8 | 昨日からちょっと気温が下がり歩くのが楽になった。連日西武の試合をケーブルＴＶで観ているが全く勝てずにストレスがたまる。ここまで書いたら１点差になり８回に逆転して勝った。 | 八国山 | 9,000歩 |
| 7．9 | ｳｫｰｷﾝｸﾞの後ゴルフ練習場へ。９時までに行くと早朝割引で安い。どうしても雑に打っちゃう。 | 八国山 | 8.300歩 |
| 7.10 | いつもよりちょっと早めに歩き、ＪＡの直売所で野菜を買って高崎へ。５時過ぎに戻り何時も通り庭の水撒き。 | 八国山 | 9,100歩 |
| 7.11 | 久しぶりに図書館でCDを借りる。新しい落語が数枚はいっていた。 | 八国山 |
6,600歩 |
| 7.12 | ゴルフの朝連練、帰りにきょうも図書館へ。２日ほど前からスキャナーの調子がおかしい。だましだましやっと使える。 | 八国山 | 7,000歩 |
| 7.13 | パソコンが又ちょっとおかしくなってしまいリカバリＣＤを実行する羽目になる。４時間近くかかります。午前１時まで。 | 八国山 | 8.000歩 |
| 7.14 | ゴルフ、午後１時半スタートのスループレー。午前中歩いたあと出掛ける、遠くの雷鳴を聞きながら小雨の中のプレー。 | 八国・ゴルフ | 20,800歩 |
| 7.15 | 昨日よく歩いたので今日は休養、午前中いっぱい良く寝ました。 | 休み |
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| 7.16 | パソコンがやっと元通りになった。１０枚のＣＤから好きな歌のベストアルバムＣＤを作り満足。 | 八国山 | 5,800歩 |
| 7.17 | 連日の猛暑だが精一杯歩いている。朝は八国山、昼食後は近くの図書館まで歩く。ゴルフの練習はしばらく休み。 | 八国山 | 8,600歩 |
| 7.18 | Ａｍ9：00二女を東村山駅へ送り、その足で八国山を歩く。庭のミニトマト収穫の最盛期。 | 八国山 | 8,900歩 |
| 7.19 | 足首をのせ両足が横にぶるぶる震える機械を買ってくる。これで腹の周りがすっきりするのなら苦労は無い・・そんなうまく行くはずが無い。 | 八国山 | 9,800歩 |
| 7.20 | 早起きして夜中録画した全英オープンのＶＴＲを観る。応援する8名の日本選手・ウッズ共に余り良くない。コースの難度がはんぱではない。夕方久しぶりに洗車しワックスをかけ、たっぷり汗をかいて冷えたビール・・最高。 | 八国山 | 6,000歩 |
| 7.21 | 今日も暑く散歩以外出掛ける気にもなれず、図書館で借りた映画のＶＴＲ2本（小島の朝・Ｓ15年ハンセン病を題材としたもの）（居酒屋・フランス映画）を観る。 | 八国山 | 7,200歩 |
| 7.22 | 昨日に続き早朝から夜中録画した全英オープンのＹＴＲ。午後はＶＴＲで映画「炎上」（市川雷蔵）「居酒屋兆次」（高倉健） | 八国山 |
8,100歩 |
| 7.23 | 毎日暑くてもう云うこと無し、26日予定のゴルフは中止のＴｅｌ．このところ調子が悪いから良かったよ。 | 八国山 | 8,400歩 |
| 7.24 | 落語会（志ん朝）のチケット購入。ＰｍはＶＴＲで高倉健の映画「夜叉」を観て夕方Ｇの練習場へ。今日も遠くでゴロゴロ鳴っただけで夕立は無し。 | 八国山 | 12,300歩 |
| 7.25 | 八国山を歩いた後ゴルフの早朝練習。汗をかきながらしっかり打つ。 | 八国山 | 8,300歩 |
| 7.26 | ちょっと暑さが内輪になったので庭の草むしり、「きゅうり」変な形のばかり出来てはほとんど終りになってきた。 | 八国山 |
7,700歩 |
| 7.27 | Ｇの朝練。夕方から落語会（柳昇・昇太・小柳枝）に行く。 | 八国山 | 9,000歩 |
| 7.28 | VTRで山田洋次監督の古い映画「故郷」を観る。 | 八国山 | 7,500歩 |
| 7.29 | 早朝選挙を済ませて八国山の散歩。午後は暑いから外へは出ないで今日も映画鑑賞、「ほしにつぐもの」 | 八国山 | 6,700歩 |
| 7.30 | 会社ＯＢ会のゴルフコンペ、暑いのに26名が参加。ティーショットが良くて今回もまだハンディがあるので優勝することができた。これからは小さいものの練習に力を入れよう。 | 赤城国際 | 18,800歩 |
| 7.31 | ゴルフの疲れが残っている訳でもないのだが散歩は休み。図書館へ。 | - | 0 |