_月　日

_{私の今日一日}

_{ウォーキング}

_歩数

_1.　1

_{朝食後仕事に出かける二女を車で駅まで送り、その足で西武球場前、多摩湖まで走る。風は強いが良く晴れてくる。ＰＭ所沢新明社へ歩いて初詣。長い行列。帰りに元旦から営業しているﾀﾞｲｴｰをひとまわり。結構人が出ている。　　　　　　日記へ}

_{所沢新明社}

_{１１,000歩}

_1.　2

西友

8、500歩

_1.　3

_{箱根駅伝をスターとから見る。多摩湖へ行ったが駐車場が無い、近くのショッピングｾﾝﾀｰへ置いて歩く。ＨＰ更新。}

多摩湖

6，500歩

_1.　4

_{5時半に起きてしまいダビング。今年初めて八国山を一人で歩く（妻がやや不調）。}

八国山

9．500歩

_1.　5

_{朝食後二人で八国山を歩く。帰りに水天宮の大祭。露店がたくさん出て賑わっている。ゴルフの練習で初打ち、図書館へ。}

八国山

11，300歩

_1.　6

_{今日も八国山。１時間20分程で9200歩。ダビングしながらＴＶのゴルフ中継を見る。}

八国山

9，300歩

_1.　7

妻の実家（高崎）へ行く。心配していた渋滞は無し。1時間ほどゴルフの練習（割と良い感じ）、帰ってから散歩をしたら雪が降り始める。　

荒幡

6，000歩

_1.　8

15cmほど雪が積もっている。久しぶりの雪、カメラを持って近所を歩き回る。家の前の道路を雪かき、数年前に買った四角のスコップが威力を発揮する。夜VTRで映画「鉄道員」ポッポ屋を観る。　

近所

3，700歩

_1.　9

職安の認定日。まだ雪が残るが車で出掛け近くの虚空公園を歩く。図書館は休みだった。　　　　　　　　　　　　　　 日記へ　

航空公園

8，400歩

_1.　10

代々木の東海大病院へ行き薬をもらう。久しぶりの東京、ビックカメラと東武デパートで買い物。6時半から所沢ミューズの「春風亭小朝・新春独演会」へ。「浜野矩隋」「勘定板」「たいこ腹」　入場料3000円也。　　　　　　　　　　　　　　　　 日記へ　

病院

12，000歩

_1.　11

群馬の雪はそれほどでもなく17日のＧは大丈夫とのＴＥＬ、八国山を歩いた後東村山へ行き練習。練習は良いんだ。

八国山　

12，900歩

_1.　12

庭に出てＧの素振り。枯れた芝の中の雑草取り、雑草だけはこれだけ寒くても青くて元気なんだ。　

八国山

11，200歩

_1.　13

今年一番の寒さとの事。今までの陽気とはちょっと違う、とても朝は歩けず午後から航空公園・図書館へ。　

航空公園

8，100歩

_1.　14

散歩の帰り、松ヶ丘団地の公園でどんと焼きをしている。子供の頃を思い出し懐かしかった。　　　　　　　　　　　　　　日記へ

八国山

9，400歩

_1.　15

昨夜ちょっと体調がおかしかったので散歩は休み。それでも午後ゴルフの練習には出かける。

-

　-

_1.　16

近くにゴルフショップがなくなってしまった。30分もかけて田無の「シントミゴルフ」まで行って買い物。

八国山

13，100歩

_1.　17

妙義ｽﾌﾟﾘﾝｸﾞｽＣＣで「辰巳会」の新春Ｇコンペ。日陰には雪も残り寒かったが20名も参加して盛会だった。余り良いショットは無かったけれどＨＣがたっぷりあるので3位入賞。「こいつぁー春から縁起がいいや」終了が沼田まで行って反省会。日記へ

ゴルフ

16，500歩

_1.　18

ゴルフの翌日だけれど（２７０ｋｍの運転もした）それほど疲れはありません。散歩もしたしＧの練習もした。　

水天宮

5，600歩

_1.　19

子供と外食をしてユニクロ等で買い物。古いプレーヤーを出していじりまわす。(結局新品を購入）

-

1，000歩

_1.　20

片道40分の図書館までを歩いて往復。ＣＤを6枚借りる。夕方から又ゆきがちらつき寝る頃には５ｃｍほど積もる。　

図書館

11，000歩

_1.　21

早起きしてＢＳでゴルフ中継を見る。かなりの積雪、8時過ぎ八国山まで出掛け雪の写真を撮る。まだほとんど足跡の無い山道を歩く、枯れ枝についた雪がとてもきれいだった。よく晴れたのであっと云う間に落ちてしまった。　　　　　　　　日記へ　

八国山

10，500歩

_1.　22

ところどころに雪が残る八国山を歩く。ＰＣに向かう時間が多い。夕方自転車で所沢のパソコンショップへ。インク・ＣＤ購入。

八国山

13，500歩

_1.　23

今日も図書館まで歩いて往復。市役所の食堂で昼を食べる。西武デパートで買い物をして戻る。夕方「たこやき」作り。

図書館

12，100歩

_1.　24

高崎の妻の実家へ。Ｇの練習場へ行き、昼食に日本酒を呑んだが、そのあとお勝手にカーペットを敷いてくる。

Ｇ練習

7，000歩

_1.　25

昨日余り歩かなかったので今日はしっかり歩く。　

図書館

11，000歩

_1.　26

37回目の結婚記念日。特別なイベントはなし。夜、私は飲み友達（ゴルフ友達）との新年会で午前様。利害関係の全く無い人達との付き合いがもう数年続いている。妻は知人との夕食会。　

市内

10，000歩

_1.　27

予報通り朝１０ｃｍの積雪、それから夕方までしっかり降り続き大雪となる。夕方まだ降っているのに道路の雪かき。　

雪かき

4，000歩

_1.　28

昼女子マラソンのＴＶ。渋井（三井海上）が2：23：11の好記録。　

図書館

10，500歩

_1.　29

早寝をしているので早く起きる。5時45分に起き出しＢＳのゴルフ中継を見ながら落語等のダビング。

東村山

2，000歩

_1.　30

八国山へ行ったが散歩道はぬかるみでドロドロ。松ヶ丘の団地内を歩く、まだまだ日陰には雪がたくさん残っている。　

松ヶ丘団地

8，800歩

_1.　31

航空公園に行き一周約２キロメートルのジョギングコースを1時間ちょっとかけて３周する。まだ所々に雪が残る。昼は外食にしてユニクロ・ビックサム等で買い物。夕方買ってきた小型の物置を組み立て。今月の歩行数２８４千歩。　　　　　　　日記へ

航空公園他

19,400歩