今日一日15.11

月　日	私の今日一日	ウオーキング	歩　数
10.1	ダイエーの優勝セールに妻が出掛ける、私はその間G練習場、今は欲しい物がほとんど無い。秋晴れ、さわやかな一日、庭には彼岸花が満開。志ん朝が亡くなってもう２年たちます。	八国山	7,400歩
10.2	妻沼G場・８時のスタート時は寒く、日中は晴れて暑い。満足のショットは無いのだがスコアはまあままとまるようになって来た。カートを使っているのであまり歩数は伸びない。	ゴルフ	7,600歩
10.3	このところ歩いた割りに万歩計の歩数が増えないと思っていたら、故障していたようだった。膝がやや痛くちょっと苦になっている。先週高校生のアマでツアー優勝した宮里藍ちゃん、注目してハイビジョン放送を見たが、９オーバー最下位で予選通過。ゴルフって甘くないね。	八国山	8,500歩
10.4	歩き始める頃ちょっと膝に違和感を感じる。これは何としても治さなくてはゴルフが出来ない。	八国山	9,400歩
10.5	４日間日、本女子オープンゴルフを見る。プレーオフの末に服部道子が９年ぶりの優勝。久しぶりに面白いゴルフ中継を見た。	市内	5,200歩
10.6	今日は安定したゴルフがしたいんで練習場へ行きました、。ゴルフショップでボール・靴の鋲・手袋等を買いました。おわり。	-	-
10.7	８００円の万歩計を新しくしただけで歩こうと云う意識が増した。コスモスが満開、気候も良くて歩くには最高のコンディションです。	八国山	10、300歩
10.8	散歩とＧ練習場。３０分ほど図書館へ。	八国山	10,800歩
10.9	今日も散歩とＧ練習場。ＰｍＤＶＤで三船敏郎の「宮本武蔵・第一部」をみる。今年は私の家だけでなく、どこも柿の実りが悪いようだ。天候のせいか？	八国山	10,300歩
10.10	パソコンでDVD-RAMのフォーマットが出来なくなってしまい、終日パソコンとにらめっこ。試行錯誤の８時間、富士通のサポートを受けて何とか回復できる。ライティングソフトを２つインストールしたのが悪かったのか？	-	-

10.11	衆議院が解散、埼玉は参議院の補選も始まる。　今日も散歩と練習場、パソコン遊びで一日が終わり。	八国山	10,900歩
10.12	昨夜からの雨が朝まで残る、散歩は休む。パソコンのちょっとしたトラブルで終日費やしてしまう。	-	-
10.13	体育の日らしく八国山は中学生のランニングや、幼稚園の子供たちで賑わっていた。Pm大雨があって関東地方でもあちこちで被害が出る。	八国山	9,200歩
10.14	赤城国際CC（退職した会社のOB会ゴルフコンペ）	ゴルフ	14,000歩
10.15	鬼怒川森林CC（辰巳会遠征ゴルフコンペ初日）ロペ倶楽部宿泊。	ゴルフ	17,300歩
10.16	ロペ倶楽部（辰巳会遠征ゴルフコンペ２日目）	ゴルフ	18,500歩
10.17	熊谷GC（東京辰巳会ゴルフコンペ）やっと４日連続のゴルフが終了、流石に疲れた。連日２００Kmの運転だったから・・・	ゴルフ	18,700歩
10.18	流石に今日はゴルフクラブを握る気にならなかった。昼はゴルフ中継、夜は野球中継、阪神に力強さが感じられない。	八国山	9,000歩
10.19	妻が終日陶芸教室へ出掛けるので散歩は休んで練習場、いつも高齢者でいっぱい。日本シリーズ２戦・途中で見るのをやめてしまった。	-	4,900歩
10.20	大月CC・朝「ぎっくり腰」のような症状になってしまう。痛さと違和感を感じながらなんとか一日プレーをする事が出来る。昨日練習場でちょっと無理をしすぎたようだ。丸山が米ツアーで優勝、松井はWシリーズ２戦で３ランを打つ。日本男子海外で大活躍。夜になっても腰は痛い。	ゴルフ	15,300歩

10.21	腰痛２日目、動作の替り目が数分間特に痛い。子供二人が帰っていて我が家にしてはにぎやかになる、久しぶりにアルコールを完全に抜く。	-	2,400歩
10.22	朝から雨、腰が痛くて歩けないからちょうど良いや。WシリーズをTV観戦、今日も松井の活躍で勝利。五木寛之の「百寺巡礼」No2購入。	-	2,500歩
10.23	腰の具合はだいぶ良くなったがもう一日散歩は休んでのんびりする事にした。Wシリーズ・日本シリーズ２試合の野球観戦。Pcをいじりながら見るのにちょうど良い。DVDに録った教育TVの「中島常幸Gレッスン」を繰り返し観る。	-	-
10.24	まだ腰に違和感はあるが１時間ほど八国山を歩く、回復に向かっているようで歩き始めてしまえば殆ど痛みも無い。Gクラブも振ってみる。	八国山	7,600歩
10.25	沼田の友人から先日撮ったゴルフの際の写真が送られてくる。白髪だらけになってしまった我が姿を見てがっくり。気持ちばかり若いつもりでいても確実に老けてしまっている。	八国山	10,800歩
10.26	所沢は市長選挙に参院の補選、投票を済ませ八国山を歩く。足元は枯葉のじゅうたん、腰痛も殆ど苦にならなくなった。	八国山	10,700歩
10.27	早起きして代々木の病院へ、診察券を出して明治神宮を５０分ほど散歩。阪神－ダイエーの第７戦、途中で見るのをやめてしまう。ダイエーは強い。	代々木	13,000歩
10.28	終日雨振り。柿の葉っぱが道路に落ちて掃除が大変なんだ、実は数えるぐらいしか無いと言うのに、葉っぱはまだ無数に残っている。	-	-
10.29	Am練習場、Pm所沢まで歩いて出掛ける。	所沢	6,500歩
10.30	妻は陶芸、私はGの練習場。	-	2,200歩