今日一日14-7

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　14年・1月・2月・3月・4月・5月・6月・

月　日	私の今日一日	ウオーキング	歩　数
7.1	又雨降り、小雨の中排水溝の掃除。床屋・島忠やらへ買い物に出る。	松ケ丘	16,500歩
7.2	散歩の出来ないような雨ではないが全く良く降る。明日Ｇの誘いがあったけれど今回はパス。今やったら上手く出来そうな気はするのだけれどね。	松ケ丘	10,100歩
7.3	今年は庭の柿の木に沢山実がついて秋が楽しみだ。ミニとまともわずかだが収穫ができる。	八国山	10,000歩
7.4	久し振りの太陽、散歩の洗車をしてワックスをかける。ゴルフの練習場へも行って大汗ををかく。	八国山	10,500歩
7.5	今日も散歩の後Gの練習場。パソコンをいじりながら夜はTVで西武の応援。四国から戻って１ヶ月目。	松ケ丘	10,200歩
7.6	ちょっと晴れると暑くなる。Ｇの練習と散歩で大汗、四国のときより汗をかく。	八国山	8,800歩
7.7	梅雨明けを思わせるような暑さ、八国山を歩きたっぷり汗をかく。	八国山	11,300歩
7.8	ＯＢゴルフ会（赤城国際ＣＣ）暑さとの戦い。高崎へ泊り。	ゴルフ	16,800歩
7.9	前橋「栄光クラブ」総会・懇親会。高崎から電車で参加。帰途、大雨のなか関越道を走る。	高崎	8,200歩
7.10	昨夜かなり降った雨もに日中は小康状態、散歩は完全休業。今夜たいした事がないと良いけれど・・・	台風接近	0歩

7.11	台風の悪影響は無かったがひどい暑さになった。家の仕事に精を出す。	近所	5,700歩
7.12	久し振りに八国山。ガソリンを入れに出て（セルフ＠９０円）ゴルフ練習場へも寄る。	八国山	11,700歩
7.13	四国の写真整理を開始。　暑いけれど散歩は休まない。	八国山	10,500歩
7.14	〃　　　　　　　　　　。　風呂場の掃除、壁のカビを落としたらペンキも剥げてしまった・	八国山	10,000歩
7.15	代々木の病院へ。診察券を出してから薬をもらうまで4時間弱、忍耐の訓練になる。ビックカメラで目の保養。	東京	10,000歩
7.16	ゴルフの予定だったが台風接近で明日に延期。　Ａｍ断続的に雨。	-	2,300歩
7.17	群馬ＣＣでゴルフ、沼田に泊り。	ゴルフ他	19,100歩
7.18	１０時帰宅、散歩はお疲れ休み。夕方芝の草むしり。	-	1,700歩
7.19	余りの暑さで散歩は休む。余りシャキっとしない。　　　　　　　　　　　　　　　　早起きしてＶＴＲの「全英オープン」を楽しむ。	-	-
7.20	梅雨明けになり暑い。久し振りで八国山を歩いたがあまり体調が良く無い。　　　　　　　　　　　　〃	八国山	7,950歩

7.21	終日休養、熱がある。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１２時半まで観る、残りは布団の中で音声のみ。	-	0
7.22	今日もほとんど横になっている。明日からのゴルフが心配になる。早寝。	-	0
7.23	小諸高原ＧＣ、「上山田温泉」宿泊。　体調不良、猛暑の中なんとかプレーが出来る。	ゴルフ	15,400歩
7.24	浅間高原ＣＣ、猛暑の中で最悪のゴルフ。	ゴルフ	0
7.25	お疲れ休み。	-	0
7.26	高崎で44年も前一緒に会社へ入った人達と懇親会。帰りの新幹線「上野」まで乗り越してしまう。	高崎他	10,200歩
7.27	PCで同窓会案内状の発送作業。	-	0
7.28	暑すぎる。	-	0
7.29	子供と車でユニクロへ。散歩は休み。	-	0
7.30	体調は戻ってきたが暑すぎる。まだ歩く気になれない。	-	0