今日一日14.10

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　14年・1月・2月・3月・4月・5月・6月・7月・8月・9月・11月

月　日	私の今日一日	ウオーキング	歩　数
10.1	大型の台風21号が接近、強い雨が降る。明日のゴルフが心配だが一応練習場へ行く。	雨	0
10.2	辰巳会コンペ（ノーザン赤城）・台風一過良い天気になる。スコアは悪かったが他の人が悪くて優勝する。沼田で宴会の後高橋君の家に泊めてもらう。	ゴルフ	14,300歩
10.3	朝食前に沼田公園を散歩、良い公園だ。往復1時間半、工藤さんの家で朝食をご馳走になって高崎へ。妻の実家へ泊る。	沼田公園	11,100歩
10.4	旅行反省会（Ｇ・沼田スプリングス）（のんき食堂）・久し振りに1.5Rのゴルフ、今夜も宴会があって高橋家へ泊めてもらう。	ゴルフ	17,000歩
10.5	早朝沼田を出て所沢に帰る、3泊の外出だった。西武球場へ行ってファンクラブの記念品だけもらってくる。券があっても球場で見る気になれない。TV観戦。	-	0
10.6	久し振りに妻と八国山を歩く、その足でドイトへ行って買い物。ＰｍダイエーでＧシューズの鋲を買って交換する。	八国山	12,100歩
10.7	昨夜からの強い雨が朝まで残り散歩は休み。昼から急速に回復して暑くなる、買い物に出たり、庭の芝刈り等家のことをする。たまってしまった落語のダビングを開始。	雨	0
10.8	ゴルフ練習場へ行って一夜漬けの練習。	-	1,400歩
10.9	ゴルフの日を一日間違えて早朝出掛けてしまう、待ち合わせの駅にＴ君が現われず電話をして判明。一人だったら草津まで行ってしまっていた、関越に乗る前で良かった。大ﾁｮﾝﾎﾞ。久し振りに航空公園を歩く。		9,500歩
10.10	草津CCでゴルフ。天気も紅葉も申し分なし。白根山越えで万座プリンスホテルへ行って宿泊。露天風呂満喫。	ゴルフ	12,000歩

10.11	嬬恋高原ゴルフ場、カートなしで全て歩く。早朝、万座を１時間ほど散歩。鬼押ハイウエーを走り軽井沢から上信越道で８時に帰宅。２日間紅葉を満喫できた。	ゴルフ他	21,800歩
10.12	二日連続のゴルフで疲れは若干あるが八国山を歩く。ＨＰの更新や頼まれた落語のダビング。	八国山	9,400歩
10.13	Ｐｍゴルフ練習場、夕方久し振りに洗車。「所沢祭り」との事だが出掛けなかった。	八国山	9,200歩
10.14	カブレラ応援したのに残念だった。明日帰ってくる北朝鮮に拉致された人達、どんな顔・言動を見せてくれるのだろうか？	八国山	10,300歩
10.15	ゴルフ（群馬ＣＣ）谷川温泉泊り。３０年も前水上で一緒に仕事をした先輩達５人と楽しい一日を過ごす。	ゴルフ	10,400歩
10.16	ゴルフ（初穂ＣＣ）・イーグル会ゴルフに初参加、終了後沼田で宴会、二次会の後ラーメンを食べて高橋家へ泊めてもらう。	ゴルフ	15,500歩
10.17	早朝の沼田公園を工藤さんと散歩、朝食をご馳走になって正午過ぎ帰宅。マウスが故障ＰＣショップに行って買って来る。	沼田公園	9,300歩
10.18	妻と一緒に所沢市内まで歩き写真の注文やら買い物。吉野家で牛丼の昼食、280円＋けんちん汁120円・安い。	所沢	11.600歩
10.19	外食が続き、ちょっと体重が増えちゃったので２時間連続で歩く。四国遍路以来の事だ。歩いただけでは痩せないよ。	所沢八国山	16,100歩
10.20	今日も２時間歩く、夕方風呂で体重を計ったら減っていないんだよ！！　どうしたら良いんだ。	松ヶ丘	15,500歩

10.21	朝から雨、６時１０分に家を出て代々木の病院へ。７時２０分に診察券を出して１０時終了、これでも早い方だよ。池袋で遊び焼き鳥やで夕食を食べて９時過ぎに帰宅。ビックカメラで目の保養。	東京	9,000歩
10.22	今日も気合を入れて「四国遍路」を思い出しながら２時間半歩く、Ｐｍはゴルフの練習場へも。やっと体重の上昇傾向が止まった。ネットで知り合った落語ファンの方から素敵なプレゼントをもらって感激。同窓会の通知作りに精を出す。	松ヶ丘	18,500歩
10.23	同窓会（荻窪・魚民）８名が参加、話が弾みあっという間の２時間半だった。夜外食となるので朝から意識して良く歩く。	所沢・八国	23,700歩
10.24	沼高東京辰巳会ゴルフ（岡部チサンＣＣ）・同級生のみ１８名が参加。楽しかった一日。	ゴルフ	18,700歩
10.25	ゴルフの疲れもなんのその、八国山を２往復。同窓会（12/14御宿）の通知発送。	八国山	20,700歩
10.26	朝から雨だが片道４０分の電気屋まで歩いて往復、四国遍路の事を考えればこの程度の雨は問題ない。　日本シリーズ第１戦、西武ライオンズを応援、松坂の快投に期待する。・・・・・・松坂がホームラン２本を打たれ完敗。	電気屋へ	13,300歩
10.27	しっかり歩いた後ゴルフの練習場へ、日曜だと混んでいる。西武ライオンズ、石井が打たれ連敗。雰囲気に飲まれている感じだ。満員の観客、熱気になれていないから・・・・第三戦はﾁｬﾝ･ｽﾞｰｼﾞｬに期待。	八国山	15,100歩
10.28	今日も連続2時間以上連続で歩く、必ず体の為に良いと信じて・・・京都と札幌の人から頼まれたダビングをする。	八国山	19,500歩
10.29	ＯＢ会ゴルフ（赤城国際）赤城は晴れの間にみぞれや小雨で寒い。終了後伊香保温泉で泊り。	ゴルフ	18,600歩
10.30	晴観荘ゴルフコンペ（伊香保ゴルフ岡崎城コース）に参加。ホテルで表彰式と懇親会、伊香保に泊り。	ゴルフ	13,100歩